Förkunskap:

• Flyta i 5 sekunder i ryggläge, göra en rotation från rygg- till magläge utan att röra botten.
• Hämta ett föremål på botten med båda händerna på grunt vatten.
• Flyta 5 sek i ryggläge.
• Flyta 5 sek i magläge.

Ålder: Födda 2016 till 2019

Utrustning:

• Badkläder

Plats: Järpens badhus

Veckodag: tisdag eller torsdag

Tid: Kl.16:30-17:15 (tis) och 16:00-16:45 (tors)

Terminen börjar: vecka 7

Uppehåll vecka 13-17

Terminen slutar: vecka 22

Upplägg:

I denna grupp utökar vi våra kunskaper i vattnet och målsättningen är att barnet ska känna sig trygg i vattnet. Barnet ska kunna hoppa ner i vattnet från bassängens kant och hämta saker på botten med båda händerna. Vi lär oss även grunderna i de fyra olika simsätten för att sedan försöka ta oss fram i vattnet och flyta 10 sekunder eller mer. När barnet är tryggt och klarar alla moment på grunt vatten övar vi på samma moment fast på djupt vatten. Leken är en viktig del i undervisningen. 

Kursmål:

Simmärket pingvinen silver:

• Simma 10 meter valfritt simsätt på grunt vatten.
• Flyta 10 sekunder på grunt vatten.
• Hoppa från kant eller brygga på grunt vatten.
• På grunt vatten, hämta föremål från botten med båda händerna.

Simmärket pingvinen guld:

• Simma 10 meter i mag- respektive ryggläge på djup vatten.
• Flyta 10 sekunder på djupt vatten.
• Hoppa från kant eller brygga på djupt vatten.

För att gå upp till nästa nivå Fisken ska man klara både pingvinen silver och pingvinen guld.